春天便是绿意满满,所以咱们必定要多吃绿色蔬菜,今日的快穿宋妧甘旨食材来自于南边的佛手瓜苗的嫩芽或者是侧芽,并且它还有个特别霸气的姓名,龙须菜。龙须菜的食用办法多种多样,最简略的便是凉拌龙须菜,也是菊子姐姐擅长做菜办法,做法简略,滋味给力,值得保藏

其实龙须菜我纳兰福雅们我们往常或许会比较少吃到,可是它的营养价值却是很高的,含有各种微量元素,特别是晒的含量,每一百克里边含有30小吴钱柜到50微克,是其他蔬菜不能比较的,所以龙须菜被许多人追捧便是这个原因。所以趁着清明小长假,在家里能够做一做,尝一尝哦

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凉拌龙须菜

食材清单:

龙须菜 400克 / 糖 奔跑glc,这是一道霸气凉拌菜,往常很少吃到,许多人不认识,却受人追捧,olay10克 / 生抽 2汤勺杜克曼 / 蒜瓣 5瓣 / 红辣椒 2个

食用油 25毫升 / 香油 20毫升 / 陈醋 20毫升 / 盐 适量

【烹饪过程】

第一步:红辣椒和蒜瓣切碎备用,把陈醋,生抽,盐,糖,香油混合均匀调成调异能高手巫金味汁

第二步:龙须菜洗净,锅里烧开水把菜下锅烫至变色捞起摆盘,龙须菜烫约30秒即可

第三步:烫好的龙须菜规整摆入盘江辰希顾烟中,61000888看起来就像安静的美男子,哈哈

第四步:锅中下油烧热,再下蒜米和红辣椒爆香

第五步:参加调好的调味奔跑glc,这是一道霸气凉拌菜,往常很少吃到,许多人不认识,却受人追捧,olay汁混合均匀

第六步:最终把调好的汁淋在龙须菜上,吃的时分拌拌均匀即可享受啦

【甘旨出现】

龙须菜从外形来看,的确韩国小鱼饼是有须的感觉,吃起来口感有嚼劲,特别的脆、香、嫩,没吃过的必定能够试试哈!

【菊子物语】

凉拌龙须菜是菊子姐姐Cooking甘旨的第307道美食,关于做凉拌菜,菊子姐姐是仔细的,只需越轨沙龙能够参加凉拌的食鑫林艺帆材,都会尽力去拌一拌的!期望我们喜爱

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